什锦菠萝炒饭

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突然发现好像到了菠萝滴季节，想起菠萝饭滴甜蜜。可是老公出差滴日子，为了哄宝贝开心，还是酸甜滴滋味应景吧。

什锦菠萝炒饭的用料

菠萝 一个 紫薯 1个
西红柿 1/4个 黄瓜 1/3根
鸡蛋 一个 虾仁 少许
肉沫 少许

什锦菠萝炒饭的做法

什锦菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

这次是炒饭，直觉不需要拍照滴。没有步骤照。菠萝挖空，用一些炒饭用，大部分留下来吃。紫薯切丁过下微波，炸一下，放紫薯是为了好看，当然也好吃。如同正常炒饭一样，炒吧。
什锦菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

用菠萝装起来

什锦菠萝炒饭的烹饪技巧

有蔬菜，有水果，有蛋类，有肉类，有海鲜。营养丰富滴选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-21

©本菜谱的做法由 跳跳营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 午餐 晚餐 饭

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