【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕

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嘉芮在追梦的路上
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少年白吃黑芝麻是再好不过了，可是怎奈何黑芝麻生吃简直是难以下咽啊，于是灵机一动，便有了这一道健康低脂的黑芝麻糕=￣ω￣=

【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的用料

黑芝麻 150g 藕粉 20g
糯米粉 5g 水 使糯米粉与藕粉为糊状

【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法

【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解1

步骤1

将黑芝麻炒熟
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解2

步骤2

将藕粉倒入碗中
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解3

步骤3

将糯米粉倒入碗中

步骤4

加水调制成不粘稠糊状
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解5

步骤5

上锅蒸20~40分钟【筷子插入感觉有弹性即可】
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解6

步骤6

趁热取出整形
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解7

步骤7

等待完全冷却切片装盘，很糯很弹！！！
【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的做法图解8

步骤8

再来一张切面特写，好好次！【忽略我的指头=_=】

【无糖无油软糯可口】减肥期间也能吃的黑芝麻糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-11

©本菜谱的做法由 嘉芮在追梦的路上 编写，未经授权不得转载

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