蒜香西兰花

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优雅向日葵
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蒜香西兰花的用料

西兰花 蒜 2瓣
葱 适量 淀粉 少许

蒜香西兰花的做法

步骤1

将西兰花洗净，掰成小朵

步骤2

热水抄一下，不到一分钟，变翠绿即可

步骤3

热锅，倒入橄榄油，放入葱蒜炒香

步骤4

倒入抄好的西兰花，加入湿淀粉
蒜香西兰花的做法图解5

步骤5

出锅

蒜香西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-22

©本菜谱的做法由 优雅向日葵 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜

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