豆瓣番薯叶（低成本高营养）

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静子946
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在潮汕，只有有空地就有番薯叶，因为她易种，长得快，而且营养价值高

豆瓣番薯叶（低成本高营养）的用料

番薯叶 一捆 豆瓣酱 一勺

豆瓣番薯叶（低成本高营养）的做法

豆瓣番薯叶（低成本高营养）的做法图解1

步骤1

番薯叶叶跟茎折开
豆瓣番薯叶（低成本高营养）的做法图解2

步骤2

油烧开，下点蒜蓉爆香，番薯叶倒进去，翻炒几下，等叶子软下来，下点水，弄一勺豆瓣酱下去
豆瓣番薯叶（低成本高营养）的做法图解3

步骤3

翻炒几下，起锅

豆瓣番薯叶（低成本高营养）的烹饪技巧

豆瓣酱本身带有咸味，全程没下一点盐跟味精
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-27

©本菜谱的做法由 静子946 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 一家三口

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