铁板鲜鱿鱼

1621 浏览
收藏
小企鹅36
小企鹅36
＋ 关注

铁板鲜鱿鱼的用料

鲜尤鱼、韭菜一小把,铁板,葱花，酱油，醋，耗油，盐，味精，鸡精，胡椒粉，蒜蓉酱，小茴香，辣椒粉 适量

铁板鲜鱿鱼的做法

步骤1

将买来的尤鱼去内脏和尤鱼的眼嘴都去掉把尤鱼去干净内脏用清水冲洗干净。

步骤2

把尤鱼脊椎中间用刀从中间切开顶刀切成条。

步骤3

拿一把洗干净的韭菜用刀切成段备用再准备一个铁板放在火上烧着用小火烧。

步骤4

先加一锅水把尤鱼放在锅中的水里用锅中的开水先把尤鱼抄一下然后凉干尤鱼上的水份锅中加入半锅油把尤鱼用油抄一下。

步骤5

锅中加一油等油热放入葱花酱油醋耗油盐味精鸡精胡椒粉糖蒜蓉酱小茴香辣椒粉翻炒匀。

步骤6

把热的铁板放在铁板的木板上木板下面在垫个盘子。

步骤7

把切好的韭菜段放在铁板上在把尤鱼放入韭菜的上面这样铁板鲜尤鱼就做好了。

铁板鲜鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-01

©本菜谱的做法由 小企鹅36 编写，未经授权不得转载

铁板鲜鱿鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 铁板鲜鱿鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 铁板鲜鱿鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活