紫薯银耳羹

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蕾拉REIRA
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养生佳品。虽然这个颜色看着相当的惊艳，呵呵。

紫薯银耳羹的用料

银耳 200克 紫薯 2个
冰糖 适量 蜂蜜 少许

紫薯银耳羹的做法

紫薯银耳羹的做法图解1

步骤1

材料备齐。银耳泡发，紫薯去皮切小块。
紫薯银耳羹的做法图解2

步骤2

泡发好的银耳入砂锅煮30分钟，再加入紫薯块煮15分钟。
紫薯银耳羹的做法图解3

步骤3

加入适量蜂蜜和冰糖即可，不建议太甜。

紫薯银耳羹的烹饪技巧

1、可以考虑用新鲜的银耳，口感更好。 2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟，再加入紫薯块高压煮5分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-07

©本菜谱的做法由 蕾拉REIRA 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 锅具 石锅 中国菜 粤菜

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