蒸巴浪鱼

3.8万 浏览 96 收藏
收藏
女孩纸的天真
女孩纸的天真
＋ 关注

巴浪鱼不仅肉多刺少，而且还蕴藏着大量的营养，再加上豆酱里的营养物质蒸出来的一道菜非常适合广大家庭的喜爱！由于自己炒作，没办法拍每一步骤的图片，希望大家理解！

蒸巴浪鱼的用料

巴浪鱼 一条 普宁豆酱 实际情况而定
葱，芹菜，蒜头，姜 适量

蒸巴浪鱼的做法

步骤1

巴浪鱼内部挖出洗净沥干！
蒸巴浪鱼的做法图解2

步骤2

把豆酱撒在鱼身和鱼肚，姜片塞鱼肚，姜丝撒在鱼身，腌制几分钟！

步骤3

锅里烧开水再把吧浪鱼放进去蒸8-10分钟

步骤4

蒸好之后把蒸巴浪鱼的水倒掉，这样可以去腥，然后再把剩下的豆酱，芹菜撒下去！
蒸巴浪鱼的做法图解5

步骤5

锅里放油，把碎蒜头，碎姜及葱放锅里爆香，淋在吧浪鱼身上，再弄些糖浆淋上去就OK啦，香喷喷的一道既营养又美味的巴浪鱼开吃啦！

蒸巴浪鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-09

©本菜谱的做法由 女孩纸的天真 编写，未经授权不得转载

蒸巴浪鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒸巴浪鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒸巴浪鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒸巴浪鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活