高压锅制作的营养焖饭

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Minty脆
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各种什锦菜菜的主食，适合偷懒的时候或者一个人的时候做哦！其实味道是十分不错的，而且营养丰富。把各种菜切巴切巴剁巴剁巴，和米饭一起焖熟，各种味道融合在一起，最突出的是西红柿的酸爽，嗯，真的很不错！

高压锅制作的营养焖饭的用料

大米 两人份 西红柿 2个
扁豆 200g 土豆 1个
洋葱 半个 盐，生抽，五香粉，植物油 适量

高压锅制作的营养焖饭的做法

高压锅制作的营养焖饭的做法图解1

步骤1

各种蔬菜洗净切好。西红柿去蒂即可，切小瓣容易流失汁水，最好饭焖好再拌匀。而且西红柿可爱的小桃心真不忍心切开啊！(^_^)
高压锅制作的营养焖饭的做法图解2

步骤2

高压过或电饭锅里面最下层铺上洗好的大米，上面铺上各种菜，撒盐，五香粉，生抽，植物油适量。
高压锅制作的营养焖饭的做法图解3

步骤3

加水和比平常蒸米饭稍少，时间和平常一样，蒸好以后把各种东西拌一下，西红柿基本成酱状。
高压锅制作的营养焖饭的做法图解4

步骤4

装碗即食，酸酸甜甜，营养美味，准备时间只需几分钟，很简单对不对，赶快试试吧。喜欢吃的食材都可以放进去啊！

高压锅制作的营养焖饭的烹饪技巧

这次做的是全素版，其实加半根腊肠进入味道更更更好啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-14

©本菜谱的做法由 Minty脆 编写，未经授权不得转载

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