低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸

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优雅的杏仁很醉醺醺
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低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的用料

鸡胸肉 一块 孜然
辣椒粉 黑胡椒
咖喱

低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的做法

步骤1

1.鸡胸洗好，加料酒煮熟。为了减肥，其他调料我都没加，可以根据个人喜好添加其他调料
低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的做法图解2

步骤2

撕成小块，撒上盐，辣椒粉，咖喱，黑胡椒，孜然。微波炉烧烤档或大火15分钟，喜好吃火大点的可以再烤五分钟。

低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-15

©本菜谱的做法由 优雅的杏仁很醉醺醺 编写，未经授权不得转载

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