西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 虾仁

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

西兰花用盐泡半小时清除农药残留，人水汆一下，虾仁是自己剥的，锅内少许油，蒜末炝锅，放虾仁炒至变色放西兰花，炒几下OK

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-17

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分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜 12-23个月

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