南瓜小米糊

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南瓜营养非常丰富，它富含类胡萝卜素，能促进生长发育。用它和同样营养丰富的小米做成米糊，淡淡的甜，微微的糥，是一道很好的宝宝辅食。可以用豆浆机来做，非常省时省力。除糖尿病人少食之外，所有人都可以常常做来食用。

南瓜小米糊的用料

小南瓜 1个 小米 半碗
清水 4碗

南瓜小米糊的做法

南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解1

步骤1

准备好食材。南瓜很迷你，和碗口差不多大，外观非常的漂亮。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解2

步骤2

小米洗净用清水浸泡半小时，不泡也可以。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解3

步骤3

小南瓜洗净去皮切成小块儿。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解4

步骤4

把小米和南瓜放入豆浆机中，添加4碗清水，注意水位不要超过豆浆机内最高水位线。按下米糊功能即可。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解5

步骤5

成品图。
南瓜小米糊#夏日时光#的做法图解6

步骤6

成品图。

南瓜小米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-26

©本菜谱的做法由 静默成诗 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 豆浆机 早餐 晚餐 幼儿（1-3岁）

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