早餐

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AngelaZSY
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早餐的用料

营养早餐

早餐的做法

早餐的做法图解1

步骤1

先放适量米在锅里，洗净，放适量油盐腌制10分钟，有时间的话腌30分钟最好

步骤2

把瑶柱放水里泡10分钟，把白果去壳，去歇色衣洗净备用，切肉片备用，再拍一点姜

步骤3

把瑶柱捞起，所有材料放原先装米的锅里，放适量水，盖好盖子，开大火。待滚起的时候，用勺子搅一下，这个动作最主要是防止米粒粘在锅底，然后开小火，盖上盖子。

步骤4

45分钟后，满屋都是粥的香味，这时候打开锅盖，试一下味道，随各人口味加盐，一般不需加，觉得味道可以关火就可以了。这个粥，超好吃啊。

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

©本菜谱的做法由 AngelaZSY 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 午餐 晚餐

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