蓝莓山药泥

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蓝莓山药泥的用料

铁棍山药 三分之一根 蓝莓 一小把

蓝莓山药泥的做法

#豆豆的辅食#蓝莓山药泥的做法图解1

步骤1

铁棍山药洗净，去皮，切段，蒸熟。去皮之前手上抹点醋，就不会痒啦。
#豆豆的辅食#蓝莓山药泥的做法图解2

步骤2

蓝莓用小苏打水浸泡三分钟后，用清水泡几遍，碱水除尽，怕麻烦的，就直接清水洗，不要泡小苏打水了
#豆豆的辅食#蓝莓山药泥的做法图解3

步骤3

蒸熟的山药和蓝莓一起打泥，放适量水，要不太粘稠了，宝宝不太容易下咽。

蓝莓山药泥的烹饪技巧

铁棍山药就是那种细细的，蒸熟吃特别软糯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-05

©本菜谱的做法由 砂砂 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 酸甜

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