烤鸡排

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睿睿他娘
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儿子喜欢吃大脸鸡排，自己做给儿子吃，怕油大在烤箱烤的，油炸也可以，简单好学，尝试一下吧

烤鸡排的用料

鸡脯肉 500g 奥尔良腌料 40g
黄酒 适量 面包糠 适量
甜辣酱 适量

烤鸡排的做法

烤鸡排的做法图解1

步骤1

鸡脯肉切片
烤鸡排的做法图解2

步骤2

用砸肉器两面砸匀
烤鸡排的做法图解3

步骤3

放里奥尔良腌料和黄酒腌一晚上
烤鸡排的做法图解4

步骤4

腌好的肉放在面包糠里蘸匀放烤箱
烤鸡排的做法图解5

步骤5

烤箱十五分钟，成了

烤鸡排的烹饪技巧

油炸的比烤的好吃，但是烤的更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-08

©本菜谱的做法由 睿睿他娘 编写，未经授权不得转载

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