香浓核桃豆浆

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自打买了豆浆机，就很少买外面卖得豆浆了，单纯的黄豆豆浆营养比较单一，可以添加其它食材搭配食用，今天这款豆浆放了黑豆和核桃，健脑补肾，味道也非常不错哦。 PS：核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，它富含丰富的不饱和脂肪酸，其中所含的维生素E还有抗氧化、抗衰老的作用，常吃核桃有健脑、补脑的作用，脑力工作者、学生可以经常吃点核桃哦。

核桃豆浆的用料

黄豆 3/4杯 黑豆 1/4杯
核桃 4个 水 1000ml
白糖 适量

核桃豆浆的做法

香浓核桃豆浆#夏日时光#的做法图解1

步骤1

黄豆和黑豆头天晚上用水浸泡
香浓核桃豆浆#夏日时光#的做法图解2

步骤2

第二天早上，将豆子和核桃放入豆浆机，加入水
香浓核桃豆浆#夏日时光#的做法图解3

步骤3

豆浆机接通电源，选择湿豆按钮
香浓核桃豆浆#夏日时光#的做法图解4

步骤4

豆浆打好了
香浓核桃豆浆#夏日时光#的做法图解5

步骤5

豆浆过滤，配上小馒头和一个鸡蛋，就是今天的早餐了

核桃豆浆的烹饪技巧

无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-09

©本菜谱的做法由 小雪学营养 编写，未经授权不得转载
分类： 粤菜 早餐 香 煮 饮品

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