空气炸锅之干煸菜花

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干煸菜花的用料

菜花 250g 干辣椒 若干
郫县豆瓣酱 若干 五花肉 7－8片
䓤姜 若干

干煸菜花的做法

空气炸锅之干煸菜花的做法图解1

步骤1

材料大集合，没有五花肉了放的腊肠一样的。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解2

步骤2

先将炸锅200度预热。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解3

步骤3

放入洗净撕碎的菜花。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解4

步骤4

加热3分钟即可，这里我用的腊肠很瘦就不用炸锅处理了，如果是五花肉也放入炸锅180度2－3分钟处理一下把油煸出些。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解5

步骤5

锅底放油煸葱姜
空气炸锅之干煸菜花的做法图解6

步骤6

除菜花和肉以外的调料炒香。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解7

步骤7

加入肉翻炒。
空气炸锅之干煸菜花的做法图解8

步骤8

放菜花翻炒几下，即可。

干煸菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-13

©本菜谱的做法由 国人园艺279 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 空气炸锅 烤 香 午餐

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