芦笋龙利鱼

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芦笋龙利鱼的用料

龙利鱼 500g 芦笋 8根
彩椒 红青黄各半个 香菇 5个
白葡萄酒 100ml 盐，油，鸡精 适量

芦笋龙利鱼的做法

步骤1

芦笋切滚刀段，香菇切四瓣，彩椒切菱形↖块，龙利鱼片成段

步骤2

热锅冷油，把鱼两面煎制，肉少成形加入白葡萄酒熟后出锅备用。

步骤3

锅中加少油，把芦笋 香菇 彩椒依次放入锅中翻炒，加适量盐 鸡精出锅。

步骤4

菜盛出，将鱼摆在上面即可。如有条件可加上点鱼子酱

芦笋龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

©本菜谱的做法由 阿咻 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 午餐 晚餐 朋友聚餐 中国菜

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