海量锅

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海量锅的用料

白百合 1包 芡实 1包
腰果 100g 燕麦 100g
甜玉米粒 半个 肉筋 若干
肉卷 适量 胡萝卜粒 1/3个
香菇 3个 玉米猪骨汤 200ml
盐 适量 鸡粉 适量
葱花 1颗 香菜 1颗

海量锅的做法

海量锅的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
海量锅的做法图解2

步骤2

事先煲好玉米猪骨汤
海量锅的做法图解3

步骤3

取部分玉米汤
海量锅的做法图解4

步骤4

加入燕麦、芡实和玉米慢火煲15分钟，期间可以加玉米汤
海量锅的做法图解5

步骤5

然后再加入肉卷粒煲3分钟
海量锅的做法图解6

步骤6

再加入胡萝卜粒煲3分钟
海量锅的做法图解7

步骤7

再加入香菇（香菇要先爆香）煲2分钟
海量锅的做法图解8

步骤8

再加入白百合煲5分钟
海量锅的做法图解9

步骤9

加入肉筋煲5分钟后加少许盐和鸡粉
海量锅的做法图解10

步骤10

完成
海量锅的做法图解11

步骤11

撒上调味菜
海量锅的做法图解12

步骤12

再撒上腰果（腰果要先炒香）
海量锅的做法图解13

步骤13

清淡可口
海量锅的做法图解14

步骤14

好吃
海量锅的做法图解15

步骤15

样样都好吃
海量锅的做法图解16

步骤16

吃啦
海量锅的做法图解17

步骤17

夏天最适合

海量锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-07

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 午餐 晚餐 中国菜

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