元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，

精品
5.0万 浏览 468 收藏
收藏
甜绿丶
甜绿丶 甜绿丶
＋ 关注

超棒的元气早餐，香蕉吐司简直是挚爱啊，隔夜麦片是国外很流行的吃法，味道棒棒的，主要是很方便，头一天晚上做一些，放入冰箱，第二天拿出来就可以开吃啦，也可以装到小瓶子里带去上班吃，可以尝试各种口味，喜欢什么就丢进去，完全没难度！

香蕉花生酱吐司的用料

香蕉 花生酱
吐司 燕麦片
酸奶 牛奶
葡萄干 各种水果
各种坚果

香蕉花生酱吐司的做法

元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解1

步骤1

熟燕麦
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解2

步骤2

底下放一层酸奶，一层麦片，一层酸奶，一层葡萄干，一层一层一层，可以撒些果仁，或者香蕉片，这个就自己随意添加好了，
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解3

步骤3

大半杯多加入牛奶，盖好盖子，密封放入冰箱过夜
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解4

步骤4

第二天，吃之前可以撒一些果酱，坚果，新鲜水果，满满的能量，随意随意一点，有什么就扔进去，
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解5

步骤5

吃的时候，混合一下，
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解6

步骤6

香蕉切厚片，锅中放入少许油，稍微煎一下香蕉，可以撒一些肉桂粉什么的，但是我没有放，这样已经很好吃啦，面包放入多士炉烤一下，抹花生酱，铺上香蕉，撒葡萄干，
元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法图解7

步骤7

或者可以吐司抹花生酱铺上香蕉入烤箱烤，但煎过的香蕉更好吃，

香蕉花生酱吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-14

©本菜谱的做法由 甜绿丶 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 主食 吐司 甜 西点

香蕉花生酱吐司的其他做法更多

香蕉花生酱吐司的全部作品

上传我做的这道菜

香蕉花生酱吐司的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 元气早餐：香蕉花生酱吐司，隔夜麦片，的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活