消灭胡萝卜的思暮雪

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讨厌胡萝卜和菠菜但是又想摄入营养 而去最近蛀牙不敢嚼蔬菜 干脆做成思暮雪

消灭胡萝卜的思暮雪的用料

胡萝卜 半根 菠菜/小松菜 两颗
香蕉 一根 猕猴桃 一个
桃子 半个 水 200ml

消灭胡萝卜的思暮雪的做法

消灭胡萝卜的思暮雪的做法图解1

步骤1

蔬果洗干净控水
消灭胡萝卜的思暮雪的做法图解2

步骤2

切成长宽两厘米以内的形状
消灭胡萝卜的思暮雪的做法图解3

步骤3

严格按照顺序装进去 注意我的搅拌机是盖上盖子倒着放进去的 如果按顺序应该与图片相反
消灭胡萝卜的思暮雪的做法图解4

步骤4

颜色恶心点但是口感很好 香蕉的甜味遮盖了青菜和胡萝卜不讨喜的味道 猕猴桃提一点酸味 桃子让口感更醇厚 喝的时候不要滤渣不要滤渣不要滤渣！
消灭胡萝卜的思暮雪的做法图解5

步骤5

做完要赶紧喝或者放冰箱！水可以换成牛奶 喝完赶紧洗干净不然会很难洗啦！以上～

消灭胡萝卜的思暮雪的烹饪技巧

放进榨汁机里的原料顺序很重要 下层是软、含水量大的 上层是硬一点含水多的 最上面放菜叶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-18

©本菜谱的做法由 蛋球兽进化 编写，未经授权不得转载

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