水煮花生

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笨笨猪头肉
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花生是一种很有营养的食材，富有丰富的人体所需的氨基酸，对于胃痛 胃溃疡的患者有意想不到的功效，孕妇可以当作零食来吃，每日几粒花生（带红皮）有预防贫血的功效。

水煮花生的用料

花生 500g 盐 1勺
八角 1个 水

水煮花生的做法

步骤1

将带皮花生洗净

步骤2

放入锅中，多加水，放入八角，一小勺盐

步骤3

煮40~60分钟，关火。焖一下
水煮花生的做法图解4

步骤4

捞出，就可以品味美味花生了，也可以买花生粒，不过煮的时间会略短。

水煮花生的烹饪技巧

煮完焖一下再捞出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-10

©本菜谱的做法由 笨笨猪头肉 编写，未经授权不得转载

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