四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）

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功效:祛痘美肤、止渴生津、清热除烦、健脾益胃、补气养阴，孕妇不宜，小孩适量有益

四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）的用料

淮山 8g 玉竹 11g
百合 10g 薏米 11g
莲子 8g 花旗参 3-5g
枸杞 10g 红糖/冰糖 适量

四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）的做法

四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）的做法图解1

步骤1

所有材料洗净，淮山浸泡1小时，薏米、玉竹、百合、莲子浸半小时，所有材料一起入汤锅，加水适量，大火滚开转小火煲1小时下糖即可

四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-14

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