桂圆红枣糖水

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桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

桂圆红枣糖水的用料

桂圆 100g 红枣 15g
薏米 50g 冰糖 30g
枸杞 15g

桂圆红枣糖水的做法

桂圆红枣糖水的做法图解1

步骤1

第一步：准备好所有食材，红枣记得去核。
桂圆红枣糖水的做法图解2

步骤2

第二步：水1500ML，所有食材放入砂锅里，大火烧开后，小火15_20分钟，即可。
桂圆红枣糖水的做法图解3

步骤3

第三步：时间到，出锅啦。我个人喜欢淡淡的甜味，喜欢甜的朋友可以多加点冰糖和红枣。

桂圆红枣糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-21

©本菜谱的做法由 Silly-G 编写，未经授权不得转载

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