宝宝辅食，扁食

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宝贝朵朵儿
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宝宝不爱吃饭，面食容易消化，瘦肉剁碎包裹起来，宝宝更容易接受

宝宝辅食，扁食的用料

瘦肉 50g左右 青菜 几片
水 适量 盐 适量
扁肉皮 适量 葱 适量

宝宝辅食，扁食的做法

宝宝辅食，扁食的做法图解1

步骤1

将肉剁碎，放入少量盐，淀粉，水沿顺时针搅拌，让肉变得顺滑，分几次少量加水。(细节图忘拍了，这是成品)
宝宝辅食，扁食的做法图解2

步骤2

平摊扁肉皮，将肉泥放上面，裹起来就可以了，
宝宝辅食，扁食的做法图解3

步骤3

水烧开，放入包好的扁肉，一下锅用勺子顺时针搅动，以免粘锅。煮开放入青菜，再加点葱，煮熟就盛起来就可以了，很简单。

宝宝辅食，扁食的烹饪技巧

扁肉一定要煮熟，宁老勿生，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-22

©本菜谱的做法由 宝贝朵朵儿 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 家常味 家常菜 中国菜 汤面

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