红豆燕麦牛奶双薯养生粥。

1.4万 浏览 129 收藏
收藏
GSH_in_Harbin
GSH_in_Harbin
＋ 关注

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的用料

红豆 50g 燕麦片 30g
燕麦米 30g 白云豆 30g
牛奶 150ml 紫薯 30g
红薯 100g

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的做法

红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解1

步骤1

将准备好的豆子放在碗里洗干净。
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解2

步骤2

倒入牛奶淹没全部豆子
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解3

步骤3

在用牛奶泡豆子的过程当中，将准备好的红薯和紫薯切成1.5cm见方的小块。
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解4

步骤4

烧开一锅水，水量适量，自己估计。喜欢粘稠的多放，喜欢稀点的少放。
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解5

步骤5

将泡好的牛奶豆子一起倒入开水中
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解6

步骤6

将切好的紫薯红薯也一并倒入锅中
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解7

步骤7

开锅之后，小火慢慢熬煮40分钟。（过程中如果水少了可以根据自己的需要添加水）
红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法图解8

步骤8

熬好之后根据喜好添加糖，一碗营养健康香喷喷的粥就做好啦～

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-27

©本菜谱的做法由 GSH_in_Harbin 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红豆燕麦牛奶双薯养生粥。

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 红豆燕麦牛奶双薯养生粥。的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活