黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]

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【碧玉汤】黄瓜有利尿，强健心脏和血管，调节血压，预防心急过度紧张和动脉粥样硬化的功效。黄瓜汁还能预防口腔疾病哦。雪梨清热化痰、生津润燥，有润肺、治风热、降火的作用，非常适合夏天和秋天食用。黄瓜汁加入雪梨，让整个果汁带有甜味，喝起来更美味，加入几滴柠檬汁、半勺蜂蜜口感更好哦！

黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的用料

雪梨 150g 黄瓜 150g
柠檬 15g 蜂蜜 30g
凉白开 500ml

黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法

黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解1

步骤1

梨子、黄瓜去皮
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解2

步骤2

准备原汁料理机！
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解3

步骤3

梨子黄瓜切块装入料理机
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解4

步骤4

加入凉白开！
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解5

步骤5

凉白开加到淹过材料为准，可挤入些柠檬汁
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解6

步骤6

加入蜂蜜
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解7

步骤7

装料完成，启动料理机5秒即可！
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解8

步骤8

碧玉汤完成
黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的做法图解9

步骤9

切一小片黄瓜装点杯子！

黄瓜雪梨柠檬蜂蜜汁[碧玉汤]的烹饪技巧

柠檬去皮！黄瓜不喜欢籽可以去馕！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-04

©本菜谱的做法由 zhong66666 编写，未经授权不得转载

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