面包超人饭团

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今天是小寿星的三周岁生日，从昨天到今天为她准备菜式忙了两天，今晚的这道菜也是精心为她准备的，她最近特别喜欢看面包超人，中午她也在看，所以晚餐就有了这样的想法了，没想到她还真的喜欢，在吃饭的时候边看面包超人边喊着我也有面包超人，让宝妈心满意足了

面包超人饭团的用料

米饭 200g 番茄 1个
胡萝卜 半个 鸡蛋 1个
香菇 1个 番茄酱 少许
生抽 少许 紫菜 1包
西兰花 适量 生菜 适量
葡萄 适量 猕猴桃 1个
薯条薯片 适量

面包超人饭团的做法

面包超人饭团的做法图解1

步骤1

西兰花用水烫熟
面包超人饭团的做法图解2

步骤2

同样切圆和切圈的胡萝卜也放入水里烫熟
面包超人饭团的做法图解3

步骤3

锅里热油，将胡萝卜丁爆香
面包超人饭团的做法图解4

步骤4

再放入泡发切丁的香菇爆香
面包超人饭团的做法图解5

步骤5

然后加入打散的鸡蛋液炒
面包超人饭团的做法图解6

步骤6

然后加入切丁的番茄爆炒
面包超人饭团的做法图解7

步骤7

再加入适量的番茄酱
面包超人饭团的做法图解8

步骤8

加入电饭煲煮好的米饭
面包超人饭团的做法图解9

步骤9

翻炒炒散后加入适量生抽
面包超人饭团的做法图解10

步骤10

将米饭放入电饭煲里保温，完成后装一碗
面包超人饭团的做法图解11

步骤11

倒扣在盘里，整形
面包超人饭团的做法图解12

步骤12

事先炸好薯条薯片备用（薯条炸法见我的菜谱--香炸薯条或花样薯片）
面包超人饭团的做法图解13

步骤13

取两张干净白纸，画面包超人的眼睛
面包超人饭团的做法图解14

步骤14

然后取三张紫菜放在两张白纸中央
面包超人饭团的做法图解15

步骤15

剪出紫菜
面包超人饭团的做法图解16

步骤16

然后将紫菜取出铺上饭团上做眉毛、眼睛和嘴巴、用胡萝卜做鼻子和两腮红
面包超人饭团的做法图解17

步骤17

在旁边铺上蔬菜
面包超人饭团的做法图解18

步骤18

依次放入心形番茄片、薯片薯条、西兰花、炒熟的生菜、胡萝卜和胡萝卜圈
面包超人饭团的做法图解19

步骤19

再加入猕猴桃片、葡萄
面包超人饭团的做法图解20

步骤20

完成

面包超人饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-04

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载
分类： 饭团 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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