五色营养粥「吃它」

精品
6.6万 浏览 1081 收藏
收藏
吃它
吃它
＋ 关注

营养美味、幸福满满的早餐粥来咯^_^每种食材来一点，和白米一起炖煮，煮出美味煮出生活的五彩斑斓

五色营养粥的用料

白米 50克 玉米 半根
紫薯 一个 红薯 半个
毛豆 适量 红枣 三枚
胡萝卜 半根

五色营养粥的做法

五色营养粥「吃它」的做法图解1

步骤1

紫薯、红薯、胡萝卜切小块，毛豆去皮剥好，玉米切段，红枣洗净备用
五色营养粥「吃它」的做法图解2

步骤2

将除玉米以外的食材放入锅中，加锅三分之二的水，加盖大火煮开
五色营养粥「吃它」的做法图解3

步骤3

接着放入玉米段，小火加盖煮25分钟
五色营养粥「吃它」的做法图解4

步骤4

煮的过程中适当的搅拌，最后关火就可以^_^吃它！

五色营养粥的烹饪技巧

第二天早上赶时间的话，可以提前一晚煮好哟^ _ ^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-13

©本菜谱的做法由 吃它 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 甜 早餐 晚餐

五色营养粥的其他做法更多

五色营养粥的全部作品

上传我做的这道菜

五色营养粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五色营养粥「吃它」

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 五色营养粥「吃它」的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活