鲜玉米汁

精品
4.1万 浏览 276 收藏
收藏
辰妈私厨
辰妈私厨 辰妈私厨
＋ 关注


玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。制作玉米糊所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米糊才会又香又甜。 除了脱玉米神器外，手工脱粒，有个小窍门就是先脱其中的一竖列，然后就比较容易啦。

玉米汁的用料

鲜玉米 1.5根 冰糖 适量

玉米汁的做法

鲜玉米汁的做法图解1

步骤1

现将玉米煮熟脱粒。
鲜玉米汁的做法图解2

步骤2

放入料理机，将水加至1000ml处。（可以把水换成牛奶，味道更甜香）

步骤3

选择豆浆键。
鲜玉米汁的做法图解4

步骤4

加入适量糖或蜂蜜，即可享用。

玉米汁的烹饪技巧

要先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-16

©本菜谱的做法由 辰妈私厨 编写，未经授权不得转载

玉米汁的其他做法更多

玉米汁的全部作品

上传我做的这道菜

玉米汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲜玉米汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 鲜玉米汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活