养颜红豆麦片黑米米糊

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小丸子215
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养颜红豆麦片黑米米糊的用料

红豆 若干 燕麦片 若干
黑米 若干 水 适量

养颜红豆麦片黑米米糊的做法

养颜红豆麦片黑米米糊的做法图解1

步骤1

所有材料提前一夜泡好，早上起来放进豆浆机，加到豆浆机提示的水位，然后点养颜米糊，10分钟左右就可以吃啦，红豆消水肿，麦片营养不用说啦，加上黑米，无敌营养，口感滑溜溜的，有点像粥的汤的感觉，绝对不会说很扎实，或者口感木渣渣的，同学们可以学起来哦。很好喝哦，

养颜红豆麦片黑米米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-26

©本菜谱的做法由 小丸子215 编写，未经授权不得转载

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