【桂圆红枣养生粥】

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桂圆，红枣的搭配乃女性之爱，每天几粒益气补血，美容养颜。将其加入粥中，保留营养的同时也不觉得乏味与单调，加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗，软糯香甜，能量遍布全身，排出所有不好的坏情绪，心情也跟着舒畅起来。

桂圆红枣养生粥的用料

桂圆 10颗 红枣 7颗
大米 半量杯 古方红糖 20g

桂圆红枣养生粥的做法

【桂圆红枣养生粥】的做法图解1

步骤1

备好所需食材；
【桂圆红枣养生粥】的做法图解2

步骤2

桂圆去皮去核，红枣洗净，糙米淘洗干净，放入电饭煲中；
【桂圆红枣养生粥】的做法图解3

步骤3

加入适量的水，启动煮粥程序；
【桂圆红枣养生粥】的做法图解4

步骤4

在余20分钟时，加入古方红糖，合上锅盖继续煮至电饭煲进入保温状态即可。

桂圆红枣养生粥的烹饪技巧

据说桂圆是不适宜孕妇食用，所以这里就不推荐孕妇食用咯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-31

©本菜谱的做法由 花桑卓玛 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 早餐

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