番茄炒蛋

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番茄炒蛋的用料

番茄 鸡蛋 2个 3个 小葱

番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋的做法图解1

步骤1

准备食材：番茄 2个 鸡蛋3个 葱少许 盐 味精 糖 野生山茶籽油
番茄炒蛋的做法图解2

步骤2

把鸡蛋打入碗里搅开 用筷子打出泡沫 西红柿花开十字 然后用热水烫一下 能很轻松的去皮哦
番茄炒蛋的做法图解3

步骤3

开火 倒入山茶油 我用的是自家压榨的野生山茶籽油 所以不用担心油烟 山茶油的沸点在230度以上
番茄炒蛋的做法图解4

步骤4

打入搅好的鸡蛋 翻炒
番茄炒蛋的做法图解5

步骤5

加入西红柿 再加盐 味精 和糖
番茄炒蛋的做法图解6

步骤6

当当当 完成
番茄炒蛋的做法图解7

步骤7

最后加上葱花 剩上一碗热气腾腾的米饭就可以呼呼的开吃啦
番茄炒蛋的做法图解8

步骤8

自家野生压榨纯野生山茶油 可以预防三高 孕妇和婴儿做菜吃最好

番茄炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-14

©本菜谱的做法由 匆忙的腌制菜类很念旧 编写，未经授权不得转载

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