宝宝辅食：春菜排骨粥

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宝宝辅食：春菜排骨粥的用料

大米 手抓一把 春菜 适量
一字排骨 半根

宝宝辅食：春菜排骨粥的做法

宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解1

步骤1

大米浸泡至少一个小时，压碎
宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解2

步骤2

排骨煮过一遍水， 再重新下清水熬出汤
宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解3

步骤3

春菜洗净，浸泡，沥干，切碎
宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解4

步骤4

排骨煮出的汤（只要汤不要放排骨，要注意取汤的时候不要把骨渣也倒到大米里面去了） +压碎的大米煮，煮半熟后+春菜煮
宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解5

步骤5

煮好的粥用滤网过一遍（因为春菜还有很多植物纤维，宝宝吃了怕不好消化，过掉一遍粗纤维）
宝宝辅食：春菜排骨粥的做法图解6

步骤6

好啦，开吃吧。 多吃菜粥，可以预防便秘哦。^_^

宝宝辅食：春菜排骨粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-24

©本菜谱的做法由 左氏春秋6 编写，未经授权不得转载

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