黑米姜汤

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崔崔脆脆
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黄芪补气，玫瑰心血解郁、排毒养颜，红枣桂圆补血，姜暖宫

黑米姜汤的用料

黑米 20g 姜 10g
红枣，桂圆 各3枚 黄芪 30g-50g
玫瑰 适量

黑米姜汤的做法

黑米姜汤的做法图解1

步骤1

备好材料，姜去皮，红枣，桂圆，玫瑰，黄芪，黑米
黑米姜汤的做法图解2

步骤2

黑米，稍微清洗后，放入热锅上清炒，炒热后冲入适量冷水，煮至开锅，可以放凉后再煮开一次，取水去米
黑米姜汤的做法图解3

步骤3

将全部材料同黑米水一同放入炖盅，姜可切片或研末，煮至红枣桂圆无味，关火
黑米姜汤的做法图解4

步骤4

去渣取汤，趁热喝哦！

黑米姜汤的烹饪技巧

俺的微信号：cuichaonan0216 姜汤要上午喝，晚上就不要喝咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-03

©本菜谱的做法由 崔崔脆脆 编写，未经授权不得转载

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