蒜香西兰花

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蒜香西兰花的用料

西兰花 蒜末
盐 海鲜酱油
淀粉

蒜香西兰花的做法

蒜香西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花用水焯8、9分熟 焯的时候加一点盐、这样菜不仅绿还好吃. 然后捞出冲下凉水
蒜香西兰花的做法图解2

步骤2

大蒜切碎、一定要用刀切！ 别用捣蒜器 尽量切碎点
蒜香西兰花的做法图解3

步骤3

锅放少许油…因为焯完后锅是热得 所以可以早点放蒜 否则蒜就糊了！ 然后加入西兰花翻炒两下后加入少许海鲜酱油提提味 最好加盐在翻炒一下出锅
蒜香西兰花的做法图解4

步骤4

加入淀粉是让它粘稠一点 加不加随你 反正宝宝今天就没加 宝宝会告诉你是家里没有吗？ 宝宝不会！

蒜香西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-12

©本菜谱的做法由 榴莲没有错 编写，未经授权不得转载

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