粉色早安吻

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周周大頔
周周大頔
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好久没有上传什么了。但仍然坚持不懈地吃、并减肥中。喜欢牛奶的浓郁口感，为了瘦身，换成低脂奶，果然没有那么香浓。红心火龙果的清甜和粉色诱惑实在是性感甜美的早餐。营养均衡，早餐也要美美哒！所以Kiss It！

粉色早安吻的用料

明治低脂牛奶 200ml 桂格燕麦片 150g
红心火龙果 1个

粉色早安吻的做法

步骤1

牛奶燕麦，微波炉加热2-3分钟，高火（因为牛奶冰的）根据喜好调整火候

步骤2

红心火龙果榨汁

步骤3

红心火龙果汁&牛奶燕麦片搅拌！ 放上喜欢的坚果OR香蕉片之类～

粉色早安吻的烹饪技巧

牛奶可以换成你爱的口感～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-24

©本菜谱的做法由 周周大頔 编写，未经授权不得转载

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