养生榴莲鸡汤

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hanshlyn
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在我住的城市，经常可以吃到东南亚的水果，榴莲更是普遍，我们南方人常拿水果做料理，就连别人扔的榴莲囊都可以利用。其实营养价值很高，拿来煮汤非常清甜，不爱吃榴莲的朋友都可以喝，因为闻不到一点榴莲味！也是一款特别补的鸡汤！

榴莲鸡汤的用料

榴莲囊 适量 土鸡 适量
红枣 适量 桂圆 适量

榴莲鸡汤的做法

养生榴莲鸡汤的做法图解1

步骤1

我的材料很简单，榴莲果肉是我煮汤时候吃的，等一个钟的汤是需要补充能量的，哈哈哈哈
养生榴莲鸡汤的做法图解2

步骤2

把包着榴莲果肉的白色囊切下来就是汤的原料，榴莲浑身都是宝！
养生榴莲鸡汤的做法图解3

步骤3

把新鲜的鸡肉和切好的榴莲囊放进锅里煮开，红枣做个小处理，切开去核，桂圆洗净，水开再放进去。等半个小时就可以开锅，我有时忘记时间煮一个小时，其实也是可以的！最后撒盐

榴莲鸡汤的烹饪技巧

红枣去核，没那么热气，本来鸡汤就有点热气了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-30

©本菜谱的做法由 hanshlyn 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 咸 咸鲜 清淡

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