蔬果面条

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白白团儿
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现在很多宝宝都不吃蔬菜水果,营养不均衡,也是很多麻麻头痛事,变个相做法,营养也同步跟上☺

蔬果面条的用料

中筋面粉 盐
南瓜 红心火龙果
菠菜

蔬果面条的做法

蔬果面条的做法图解1

步骤1

把蔬菜，水果分别榨汁.2用取出的汁，和面粉、加少许盐,用手工和面切条或到菜市场加工压成条。 3经验:切条后沾点玉米面粉,不会沾在一块。 备注：大人喜欢吃有筋道的可在和面的加入蛋清。
蔬果面条的做法图解2

步骤2

吃不完的可以晾晒干,放袋子可保存好几天
蔬果面条的做法图解3

步骤3

煮时加点肉沫,海鲜干,再打上个鸡蛋 颜色很鲜美

蔬果面条的烹饪技巧

切条后不要沾面粉, 放久了会沾在一块,一定要用玉米粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-30

©本菜谱的做法由 白白团儿 编写，未经授权不得转载

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