雪梨蜂蜜苦瓜汁

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苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了，还有祛火、清热去噪的功效。

雪梨蜂蜜苦瓜汁的用料

苦瓜 一根 雪梨 一个
蜂蜜 一勺 凉开水 2勺

雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法

雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解1

步骤1

将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解2

步骤2

苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解3

步骤3

将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解4

步骤4

如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解5

步骤5

雪梨去皮切成小块，然后打成汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解6

步骤6

用同样的方法滤出果汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法图解7

步骤7

将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜

雪梨蜂蜜苦瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

©本菜谱的做法由 边边边白白 编写，未经授权不得转载

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