补气养血鸡汤

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蝶艳、
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鸡汤是女人必备营养汤。想要面如桃花绝对不能离开滋补。每个周末炖个补气养血汤，保证让你美美的！！

鸡汤的用料

土鸡 半只 胡萝卜 半个
红枣 最少四个 枸杞 十几颗
姜片 三片 水 适量
香叶 一片 桂皮 一小片
陈皮 两克 小茴香 15粒
花椒 12个 八角 一朵
丁香 一粒 当归 2g
黄芪 2g

鸡汤的做法

补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

土鸡清理干净后冷水放锅焯水。水开后翻着焯一分钟
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

焯水后用清水洗净血沫
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

洗净放砂锅中备用
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

所有的大料
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

将大料放纱布里，这样汤会比较干净不会有杂七杂八的大料渣。
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

把包着大料的纱布绑好用水冲洗干净
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

胡萝卜 姜切片，红枣枸杞清洗干净
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

所有的材料放入砂锅中。加少许盐，这样出香味比较快。大火烧开小火慢慢炖，炖两个小时以上
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

最少炖两个小时。出锅前再放些盐让味道完全出来。就可以关火盛汤了。汤盛完还可以加水再炖！喝二次汤
补气养血鸡汤#黑人牙膏一招制胜#的做法图解10

步骤10

甜甜的鸡汤就可以美美喝了哦！不油腻！！

鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-08

©本菜谱的做法由 蝶艳、 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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