土伏苓熟地煲扇骨

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效与作用 土茯苓味甘淡，性平；归肝、胃、脾经。清热除湿；泄浊解毒；通利关节。

土伏苓熟地煲扇骨的用料

扇骨 一斤 土伏苓 三两
熟地 二片

土伏苓熟地煲扇骨的做法

土伏苓熟地煲扇骨的做法图解1

步骤1

将所有材料备好洗净。（土伏苓市场有新鲜的，可去皮或不去，切片，熟地药店有卖）

步骤2

骨头用热水过一下去血水

步骤3

将所有材料放水瓦锅，放冷水约六碗，水开后调最小火慢炖二小时
土伏苓熟地煲扇骨的做法图解4

步骤4

快好时放二片姜。关火时调适量盐即可。

土伏苓熟地煲扇骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-14

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