包菜炒饭

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对于上班族来说，中午的时间很紧迫，午饭就要准备几道既简单又美味的快手饭，这样既能让家人家得饱又能吃得好，这道炒饭就是其中之一，虽然制作简单、其貌不扬，但是营养和口味一点都不差，颜色也漂亮。再搭配一杯清茶或者咖啡、牛奶等，就是很不错的一餐了。

包菜炒饭的用料

包菜 100g 午餐肉 30g
米饭 2碗 胡萝卜 20g
盐 适量 五香粉 10g
孜然 5g

包菜炒饭的做法

包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

包菜洗干净切成丁
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

剩米饭在冰箱冷藏一晚上，戴手套捏着粒粒分开
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁，午餐肉切丁
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

俩个鸡蛋加入一汤匙水，用打蛋器搅拌均匀
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

锅内油9成热，倒入鸡蛋快速翻炒，炒好盛出
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

锅内倒油，用葱花爆香倒入胡萝卜丁翻炒
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解7

步骤7

倒入包菜大火翻炒
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解8

步骤8

放入米饭翻炒，加入盐、五香粉、孜然
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解9

步骤9

最后加入炒好的鸡蛋和火腿丁
包菜炒饭#黑人牙膏一招制胜#的做法图解10

步骤10

荤素搭配，包菜口感很脆，米饭粒粒入味好吃

包菜炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-14

©本菜谱的做法由 个性胜过姿色 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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