低脂巧克力香蕉冰淇淋

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两种不同配方的低脂巧克力香蕉冰淇淋。第一种奶香浓郁，第二种更健康更顺滑。虽然热量大大降低，配方简单，但味道绝对不输蛋黄奶油做成的冰淇淋！想热量更低，可以去掉配方中的巧克力豆，照样美味。巧克力豆也可以用整块巧克力切碎代替。

低脂巧克力香蕉冰淇淋的用料

配方一： 切碎的冷冻香蕉 150g
可可粉 6g 奶粉 20g
淡奶油/牛奶 20g 蜂蜜 10g
巧克力豆（可选） 20g 配方二：
切碎的冷冻香蕉 150g 可可粉 6g
原味的希腊酸奶 40g 蜂蜜 10g
可可豆（可选） 20g

低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法

低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解1

步骤1

第一种配方：将150g香蕉切片放入冰箱冷冻一晚。
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解2

步骤2

取出香蕉，切成小粒，加入6g可可粉、10g奶粉、10g蜂蜜，加入20g淡奶油。
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解3

步骤3

用料理机打顺滑。
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解4

步骤4

打顺滑后加入巧克力豆，搅拌均匀。，放入冰箱冷冻。
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解5

步骤5

完成！
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解6

步骤6

第二种，方法相同。将冻好的香蕉丁加入最浓稠的无糖希腊酸奶（希腊酸奶的做法在我以前的食谱中有），加入可可粉和蜂蜜。
低脂巧克力香蕉冰淇淋的做法图解7

步骤7

用料理机打顺滑。配方二的冰淇淋更顺滑细腻一些，口感更好，也更低脂健康。虽然不如配方一奶香浓郁。这个健康冰淇淋，就不加巧克力豆了。冷冻后，自己挖着吃！

低脂巧克力香蕉冰淇淋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-19

©本菜谱的做法由 邻家的派豆龙 编写，未经授权不得转载

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