杂粮蒸排骨

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一道营养丰富的蒸菜。宝宝超级喜欢吃，颜色漂亮，食材丰富。主要是营养又健康。排骨的鲜嫩，玉米的甜，紫薯的软糯。很适合老人孩子吃哟。

杂粮蒸排骨的用料

排骨 2根 紫薯 半个
玉米 半个 蒸肉粉 50g
生抽 1勺 姜丝 适量

杂粮蒸排骨的做法

杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解1

步骤1

买了2根排骨，剁大块一点，选了5节直排。玉米，紫薯
杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解2

步骤2

排骨先用姜丝和一勺生抽研制10多分钟，然后裹一层蒸肉米粉（蒸肉米粉里面有盐，五香粉，各种调料，就不需要在调味了）
杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解3

步骤3

玉米和紫薯也切成排骨的大小
杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解4

步骤4

摆盘，我用电饭锅蒸的，锅里给水，垫个蒸菜的架子。放在上面开始蒸
杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解5

步骤5

我按的煮粥键，差不多蒸了1小时，20分。比较软糯。
杂粮蒸排骨#黑人牙膏 一招制胜#的做法图解6

步骤6

全面营养健康的一道菜就好啦。老少皆宜。

杂粮蒸排骨的烹饪技巧

也可以搭配，南瓜，芋头，红薯，，这些杂粮也不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-22

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载

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