水果蔬菜沙拉

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水果蔬菜沙拉的用料

土豆 1个 芦笋 3颗
番茄 1个 豌豆 2勺
水果玉米 1个 生菜 1颗
桃子 1个 香蕉 1只
香梨 1个 黄瓜 1条
老酸奶 1盒

水果蔬菜沙拉的做法

水果蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

清晨才菜市采买肥来滴新鲜水果蔬菜备用
水果蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

玉米刨粒待用
水果蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

豌豆荚刨好后入清水煮烂
水果蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

芦笋入清水煮熟后放入冷水免变色
水果蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

玉米也同样入清水煮熟
水果蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

蕃茄、黄瓜、生菜都放清水中浸泡一会儿后切片备用...煮土豆的图尼？不见鸟
水果蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

老酸奶一盒
水果蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

最后加入所有切好备用的水果类倒入酸奶就哦卡啦！以前特别稀饭千岛汁的味道后来看中央电视台一报道说沙拉酱里的油脂超高所以换成了老酸奶……

水果蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-16

©本菜谱的做法由 宅女厨娘 编写，未经授权不得转载

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