超级减肥茶～荷叶茶

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柩大人
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我生完孩子后，体重变成140斤，出去上班，每个人都说我特胖，公司制服，裙子我都勉强可以穿XXL号，为此我很困扰，后来自己上网，去查吃什么减肥，就查到荷叶，不要添加其他的花茶，效果更好，我一个月就瘦了30斤，工作服现在都穿S码的，最近几个月，肚子又胖了起来，就又开始减肥！

荷叶茶的用料

荷叶 适量

荷叶茶的做法

超级减肥茶～荷叶茶的做法图解1

步骤1

去药店买茶叶，一大包才十几元！可以喝一个月～
超级减肥茶～荷叶茶的做法图解2

步骤2

我一次抓一大把放到水壶里面用开水泡五分钟喝，要泡的很浓，效果最好，一天喝四次，要与吃饭时间隔一个小时，平常怎么吃饭就怎么吃，不用节食！荷叶茶只能喝一次，泡第二次没效果！如果想在喝，重心在泡！

步骤3

荷叶茶不管是热的喝，冰的喝效果都不错～我个人觉得不要在添加其他的花茶，你可以试试，喝一天看看，晚上称一下体重绝对有瘦下来！

荷叶茶的烹饪技巧

喝这个茶，上WC多是正常的，上小便很油，那是在去你体内脂肪，没事，平常怎么吃饭就怎么吃！越吃越瘦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-22

©本菜谱的做法由 柩大人 编写，未经授权不得转载

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