宝宝辅食之腱子肉青菜粥

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宝宝开始吃辅食了，每天都要蔬菜，肉，才能更营养。一周岁以前，不添加油盐。不懂怎么添加辅食的宝妈，可+V信625569034

宝宝辅食之腱子肉青菜粥的用料

毽子肉 大米
青菜

宝宝辅食之腱子肉青菜粥的做法

步骤1

买个隔水炖，大米洗好，毽子肉剁碎，青菜泡个十分钟，清洗干净

步骤2

大米与肉一起放进隔水炖里，按BB粥功能

步骤3

粥煮熟后，盛在碗里。青菜开水烫熟，一般两分钟左右，然后切碎，弄点放进粥里。完成

宝宝辅食之腱子肉青菜粥的烹饪技巧

为什么青菜要另外烫熟，而不是一起煮呢，因为煮太久了，就变黄了，看起来就不好看了，维生素也会减少。 贴士：一周岁以前最好不加油盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-27

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