夏日好吃的甜甜南瓜糊

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在家也可以做釜山料理里的南瓜粥啦

南瓜糊的用料

老南瓜 500g 冰糖 80g
清水 适量 红枣 若干

南瓜糊的做法

夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解1

步骤1

买一个漂亮的南瓜回来 然后洗净去皮 一般一个人2 3百克就好 我比较能吃 所以500克
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解2

步骤2

洗净 去皮 切块 注意切的越小越薄越容易熟咯
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解3

步骤3

放进电饭煲 加入清水直至淹没浮起 根据个人口感可酌量增减
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解4

步骤4

煮开瓜熟后 加入冰糖根据个人口味酌情加减我个人口味偏甜 然后我们用勺子压成泥 可用俩个勺子一起压 比较快 喜欢吃红枣的宝宝可以加入红枣 喜欢吃比较软的可以在一开始煮瓜的时候加
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解5

步骤5

糯米粉或面粉加入适量清水 搅拌混合装 无颗粒 有颗粒的话用勺子压碎
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解6

步骤6

把水粉混合物加入锅中 边搅拌边加入 再用俩个勺子把颗粒压碎 直至无明显大颗粒 盖上锅盖继续焖煮
夏日好吃的甜甜南瓜糊的做法图解7

步骤7

煮开后我们用孔比较小的漏勺把煮不开的疙瘩捞出 放凉盛碗 打开空调选部好电影准备开吃~早饭 下午茶 晚餐减肥代餐绝佳食物~

南瓜糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-09

©本菜谱的做法由 叫我徐老丝 编写，未经授权不得转载

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