蓝莓火龙果香蕉牛奶

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美容养颜的果汁，可以做减肥期间的代餐

蓝莓火龙果香蕉牛奶的用料

香蕉 200g 红心火龙果 半个
蓝莓 100g 味全无调整新鲜牛奶 250g

蓝莓火龙果香蕉牛奶的做法

蓝莓火龙果香蕉牛奶的做法图解1

步骤1

将所有鲜果洗净切小块放入搅拌机，注意是搅～拌机
蓝莓火龙果香蕉牛奶的做法图解2

步骤2

加入牛奶，我的量是两人份的
蓝莓火龙果香蕉牛奶的做法图解3

步骤3

打开搅拌机，因为都是香蕉，火龙果的软性水果，所有30秒足够啦
蓝莓火龙果香蕉牛奶的做法图解4

步骤4

装在美美的杯子里的图不小心被我删了，自己想象吧！用吸管喝比较有感觉！

蓝莓火龙果香蕉牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-02

©本菜谱的做法由 小妮子的美味厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 快手菜 外国菜 榨汁机 拌

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