鸡蛋豆浆煎吐司

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非常快手的早餐，适合夏天的慵懒时光。日子再忙，也要记得吃早餐哦。时光静好，唯早餐不可辜负也。当然，这道小点心也适合肚子饿的时候吃哦，真的非常方便啦。（作者心言手语00原创。未经授权，不得转载。）

鸡蛋豆浆煎吐司的用料

鸡蛋 1个 核桃花生养生豆浆 30克
吐司 2片

鸡蛋豆浆煎吐司的做法

鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解1

步骤1

先用豆浆机打好豆浆。核桃花生养生豆浆的做法可以看我的另一个健身修复食谱。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解2

步骤2

吐司用心形模具压出形状。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，取30克豆浆晾至室温备用。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解4

步骤4

鸡蛋液中加入豆浆，搅拌均匀。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解5

步骤5

将心形吐司片在鸡蛋豆浆液里浸泡一下。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解6

步骤6

取一个可以微波的容器，摆放吐司片。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解7

步骤7

微波30秒加热。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解8

步骤8

取出翻面，再微波30秒。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解9

步骤9

表面涂抹番茄酱，即可享用。
鸡蛋豆浆煎吐司#健身修复食谱#的做法图解10

步骤10

成品图。

鸡蛋豆浆煎吐司的烹饪技巧

没有微波就小火煎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 心言手语00 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 微波炉 其他工艺 甜 一家三口

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